Che giornata allucinante!

Qualche giorno fa una mia cliente, che ha iniziato con me un percorso di miglioramento...

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Da lunedì mi metto a dieta….

Quante volte abbiamo sentito o forse anche detto questa frase? Più che mai, in questo...

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Come migliorare le tue giornate

REGOLA n. 1 ELIMINA DALLA TUA GIORNATA L’INFORMAZIONE “INUTILE E DA INCAZZATURA”. Giorni fa, nella...

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Il benessere per la formula

Perché ho deciso di scrivere questo titolo? Se avessi chiamato questo mio pensiero “la formula...

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Stress? Sì, grazie

Wow, che titolo!! Siamo abituati a dare significati poco edificanti alle parole. Pensiamo alla parola...

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Il cibo come comunicazione…

Hai mai pensato che il cibo può essere un’esperienza di comunicazione e comportamento? “Fa che...

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Una APP per il tuo benessere

Ho sviluppato un’APP per smartphone, di nuovissima generazione -5.0-, che aumenta il tuo benessere, riduce...

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